boom

se mettre en action

vivre dans la réalité

Oser
Prendre sa place
Se mettre en action
Faire un choix
Développer sa résilience
Dépasser ses blocages
Mieux gérer son temps
Choisir une orientation
Trouver sa voie
Atteindre un nouveau poste
Rebondir après un échec

Comment allez-vous prendre à coeur votre mission de vie et l'ancrer dans la réalité ?

Une fois votre mission de vie clarifiée et votre authenticité retrouvée, le choix de l'ancrer dans la réalité est primordial.

En effet, nous avons souvent de très belles prises de conscience face à la mort, à la souffrance, à la maladie, à l'isolement etc. Mais nous avons expérimenté qu'aussi forts soient ces moments vécus et leurs lots de réflexions, aussi rapides nous sommes à les oublier et à retourner dans notre quotidien décalé avec notre essentiel...

Il s'agit donc d'ouvrir les yeux sur soi : ses besoins et désirs, de faire un état des lieux sur ses compétences et capacités.

Il s'agit aussi d'ouvrir les yeux sur le monde : ses besoins, les métiers actuels (tout en sachant qu'il est possible d'en créer !), les secteurs et environnements possibles.

Puis de faire des choix en conscience : on redescend ensemble et progressivement le questionnement jusqu'à obtenir un objectif autant clair et réaliste qu'authentique.

Nous prenons ensuite à coeur cet objectif et nous déclinons ensemble les actions à réaliser pour préparer le chemin, et jalonner les étapes à franchir.

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exemples

Voici quelques objectifs de coaching. En gras, l'objectif de coaching verbalisé avec le coach après 1h30 de séance préliminaire.
  • Je n'arrive pas à fixer un prix à mon service et à demander de l'argent à mes clients. Pourtant, je suis convaincu que ce que je produis a de la valeur, et ils me le disent d'ailleurs ! Ca ne peut plus continuer car j'ai besoin d'argent pour vivre...
    Je veux fixer un prix à mon service et l'assumer devant mes clients, d'ici le prochain évènement que j'organise.
  • Je voudrais diffuser des vidéos de formation sur les réseaux sociaux. J'y travaille depuis longtemps, mais je n'ai encore rien publié. Je me rends compte que je vais probablement y travailler jusqu'à ce qu'elles soient parfaites à mon sens ! Sauf que comme ça, j'y passe beaucoup trop de temps. Je vois des amis qui arrivent à en diffuser une chaque semaine : cela me fait envie et me permettrait de me faire connaître !
    Je veux être en mesure de donner le meilleur de moi dans ces vidéos, et décider du moment où les publier même si elles sont imparfaites à mon sens. Je veux publier une vidéo par semaine, et m'organiser pour y arriver tout en gérant le reste à côté sereinement. Rien qu'en le disant, je sens la difficulté ! Mais je veux y arriver, je veux comprendre ce qui bloque, ce dont j'ai besoin et comment y répondre tout en restant réaliste et efficace.
  • Je rêve depuis des années de partir 6 mois pour un tour d'Europe à vélo. J'y ai beaucoup réfléchi, j'ai même planifié un itinéraire. Et pourtant, je n'ai jamais oser me lancer. J'ai peur de perdre mon emploi, qu'on me prenne pour un irresponsable, d'être jugé... Alors je vois ce rêve qui prend la poussière petit à petit. J'ai une opportunité de me lancer dans 4 mois, car il y aura une réorganisation au boulot. Je me dis que c'est maintenant ou jamais !
    Je veux enfin oser parler de mon projet pour trouver des partenaires, demander à mon entreprise de me soutenir, affirmer mon désir et assumer sereinement mon choix.

Vers des choix réalistes qui vous correspondent pleinement

Je vous accompagne dans tout ce processus de réflexion, et d'action. Vous rencontrez fort probablement des moments où vous aurez besoin de courage, de réassurance. Des moments où vous ferez face à vos propres incohérences et blocages.

Il est parfois tellement plus confortable (en apparence !) de remettre ces masques sociaux, de revenir à une situation où "nous n'étions pas au top, oui - mais au moins nous avions ce CDI tellement convoité !"

C'est aussi dans ce cadre que le coaching est tellement aidant. Nous travaillerons autant que nécessaire pour affiner vos choix de vie en cohérence avec vos besoins et la personne que vous êtes.

étape suivante : impacter avec leadership